my ShapeTraining

„Standing Innovation“ ist die Trainingsmethode der Zukunft und die Innovation an der my Shape Gerätelinie. Das Training im Stehen beansprucht fast alle Muskelpartien im Körper.
Sie trainieren in einem Schritt Ihre Kraft, Balance und Koordination.
Durch die aufrechte Haltung während des Trainings, wird auch die Rücken- und
Bauchmuskulatur stärker beansprucht -Rückenbeschwerden wird vorgebeugt und die
Haltung deutlich verbessert.
Während des Trainings werden mehr Kalorien verbrannt und Ihr Körper wird schneller
straffer und Ihre Pfunde purzeln -Einfach schneller in Shape!